Priprema rukometnog golmana u takmičarskom periodu
Vrsta: Seminarski | Broj strana: 12 | Nivo: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

1.0 UVOD
Jedna od najznačajnijih igračkih pozicija u rukometnoj ekipi je uloga golmana. Mnoge utakmice, turniri i velika takmičenja su nam pokazala da bez kvalitetnih odbrana nema ni rezultatskog uspeha ni vrhunskog rezultata.
Dobro selektirani i dobro pripremljeni golmani u mnogome mogu pomoći da rukometna ekipa bude psihološki stabilna, što rukometnim trenerima dosta olakšava posao.
Iako svesni velikog značaja golmana smatram da mnogi treneri ne poklanjaju dosta pažnje istim.
U sistematskoj organizaciji trenerskog rada u rukometu potrbno je da za rad sa golmanom bude angažovan trener čije će zaduženje biti da vodi računa o pripremi golmana. Ovo zaduženje se odnosi kako na individualnu pripremu, tako i na pripremu golmana u sklopu ekipe. Ako rad nije organizovan kako je napred pomenuto, trener koji radi sa ekipom posebnu pažnju mora posvetiti pripremi golmana. Ovo se posebno odnosi na takmičarski period, u kome se od golmana očekuje da nivo njegove forme ima što manje oscilacije.
-1-
2.0 PREDMET I CILJ RADA
Predmet ovog rada jeste održavajne fizičke spreme golmana , kroz takmičarski period. Podići tehničko-taktičku pripremu na najviši nivo. Održati maksimalnu psihološku stabilnost tokom celog takmičarskog perioda.
Prvo- Cilj je da kroz rad na fizičkoj pripremi u takmičarskom periodu ne sme biti zapostavljen jer zadatak trenera je da kroz trening nivo fizičke pripreme održi na što većem nivou.
Drugo- Specifičnu fizičku pripremljenost je potrebno podizati na viši nivo i održavati je tokom celog takmičarskog perioda.
Treće- Psihološka priprema u toku takmičarskog perioda je značajna, a od trenera se zahteva da sve učinimo kako bi golmani održali pozitivno psihološko stanje koje će ih motivisati na maksimalno angažovanje tokom celog perioda.
-2-
METOD RADA
Karakter rada, a isto tako i ciljevi koji se pred njega postavljaju biće i analitički i deskriptivno predstavljene..
Kao primarni izvor biće postojeći udžbenici, priručnici i druga literatura.
REZULTATI I DISKUSIJA
Trening sa golmanima priprema i organizuje trener ekipe, u radu mu pomažu jedan ili dva pomoćnika koji su angažovani za treninge golmana.
Praktikujemo u nedeljnim mikrociklusima kolektivne treninge i individualne treninge. Na kolektivnim treninzima golmane treba angažovati tokom celog trninga . Konceptom dnevnog plana rada ekipe za golmane je potrebno isplanirati obim i intenzitet vežbi, naročito u situaciji kada nisu direktno uključeni u odbranu gola.
... 

---------- CEO RAD MOŽETE PREUZETI NA SAJTU. ---------- 

www.maturski.org 

 

MOŽETE NAS KONTAKTIRATI NA E-MAIL: [email protected]